日曜日は近くを歩きました 自宅近くの長勝寺 海とヨットのイメージ？の葉山にも山があるのです。歩いていける範囲にあるのがうれしいです http://homepage3.nifty.com/kamakurakoka/

１０日に行った健康診断の結果が戻ってきました。胃のポリープ要観察以外はまあまあのようです。少なくとも数字的には問題なし。体重と腹囲がやや増加したので、もうちょっとこまめに運動やストレッチをしようと思います。