健康診断

業務日誌

福利厚生ということで業務日誌のカテゴリーに入れますが、１１月初旬に健康診断受診。毎年指摘される結石やのう胞の類以外は数字上の異常はありませんでした。体重や腹囲が増えてしまいました（自覚していますが）。食事量は相変わらずなのに運動量が減ったかもしれません。運動と軽い筋トレを毎日することにしました。
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