油断していたためか、しばらく気にならなかった腰痛が出てきました。まだ軽いので、このところさぼっていたストレッチを入念に、暑いけどお風呂のお湯にゆっくりつかって、同じ姿勢を避けてい姿勢で生活する、を心がけます。 http://homepage3.nifty.com/kam…