九寨溝・黄龍」情報編 3

服装・防寒具・雨具について
九寨溝・黄龍ともに3000mを越える山岳地帯なので、旅行というよりは
トレッキング・登山と考えて衣類を準備した方がいい。
通常の衣類のほかに、雨具を兼ねるウィンド・ブレーカー（上下）・セー
ターまたはフリース・綿などの登山用の長袖下着・ズボン下・帽子・手袋
・厚手の靴下しっかりした靴は用意したい。夏は雨が多い。その他の季節
でも通り雨があったりするので、折り畳み傘はあると便利。

高山病・乾燥について
　不安な人は、レンタルの酸素枕や商店で売っている酸素スプレーを利用
するといい。（飛行機にボンベ類は持ち込めないので日本で準備しない
ように）。急に激しく行動せず、給水を怠らないように（九寨溝・黄龍
は清潔なトイレが至る所にあるのでたくさん水分をとっても心配ない）
特に睡眠時、水分不足になりやすいので要注意。飴玉を舐めるのもいい、
のどの乾燥対策にもなる。リップ・クリームも忘れずに。

　最後に…九寨溝・黄龍は今や秘境でも僻地でもありません。アメリカの
国立公園以上に観光施設が整っています。旅行施設に関しては何一つ足り
ない物はありません。中国の普通の観光地を訪れるのと同じ感覚で旅行で
きます。高級ホテルに泊まることも安宿屋に泊まることもできます。
唯一異なる点は、そこが3000m級の山岳地帯であるということです。
その準備はくれぐれも怠らないようにしてください。
年月の経過によるデータの不正確さを減らすため具体的な金額・時間等は
記していません。変化の大きい中国では旅行情報はすぐ古くなってしまい
ますし、旅行に関するルールもいつも同じというわけでありません。
最新情報は各自確認してください。
なお、上の情報は2002年10月現在のものです。
九寨溝公式ホームページ：http://www.jiuzhaigouvalley.com/
　黄龍の公式ホームページ：http://www.huanglong.com/