かぜ

連休のお出かけ以来のどが痛く、熱やのどの痛みが峠を越えてもせきや違和感は残っています。風邪の治りが遅くなったなあと感じています。若い時も風邪をこじらせたりはしましたが、初期段階でケアせず無理していただからで、今は初期で睡眠を十分とり運動や飲酒を控えたり、はちみつ入り生姜湯などを飲んで養生していますが、なかなか戻りません。ただ、仕事には差し支えありません。
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